علاج ألام الدورة الشهريه بالأعشاب.

Admin المساهمات : 2780 تاريخ التسجيل : 13/09/2016

اقول وبالله التوفيق

هناك ما يسمي الاستعداد لقبول الوشواش وهو بتمارين التنفس الاتية :

منع المشاغل والافكار ما امكن والجلوس منفردا مع البخور الطيب الرائحة مع التامل والهدوء
مدة خمس دقائق .

ثم تتنفس كالاتي :
5 ثواني شهيق - 5 ثواني حبس - 5 ثواني زفير ( الاسبوع الاول ) مدة خمس دقائق
10 - 10 - 10 ( الاسبوع الثاني ) مدة 9 دقائق
15 - 15 - 15 ( الاسبوع الثالث ) مدة 12 دقيقة
20 - 20 - 20 ( الاسبوع الرابع ) مدة 16 دقيقة

» علاج مسمار القدم<الكالو>بالأعشاب.
» علاج التسمم_ولدغ الحشرات بالأعشاب.
» علاج الجروح والشمم بالأعشاب.
» علاج الأمساك والغازات بالأعشاب.
» نصائح طبية علاج بالأعشاب